FICHES PASSAGE DE GRADE - CEINTURE BLANCHE A MARRON - et KATA

FICHES TECHNIQUES JUDO

Les différentes ceintures ont une signification

Cliquez sur les différents liens correspondant à la ceinture que vous souhaitez obtenir pour découvrir et télécharger le programme à connaître. 

-Ceinture Blanche 1 Liseré Jaune - Lien 1 / Lien 2                                                              

 -Ceinture Blanche 2 Liserés Jaunes - Lien 1 / Lien 2 

-Ceinture Blanche- Jaune - Lien 1 / Lien 2      

-Ceinture Jaune - Lien 1 / Lien 2      

-Ceinture  Jaune -Orange -  Lien 1  / Lien 2

 -Ceinture Orange - Lien 1 / Lien 2      

 -Ceinture Orange-Verte - Lien 1 / Lien 2        

  -Ceinture Verte - Lien 1 / Lien 2     

  -Ceinture Verte-Bleue - Lien 1 / Lien 2     

   -Ceinture Bleue - Lien 1 / Lien 2      

-Ceinture Marron - Lien 1 / Lien 2 / Lien 3 / Lien 4         

KATA

Nage no kata

Conseils Nage no kata

Katame no kata

Nage Waza 1er dan